dtucumana написал(а):
Могу дать почитать мою самую первую и главную книжку в электронном виде.
Давай)
Ищу девушку, интересующуюся wellness
Сообщений 11 страница 20 из 28
Поделиться1104-09-2014 19:48:27
- Администратор
- Откуда: Аргентина, Тукуман
- Зарегистрирован: 16-08-2012
- Приглашений: 1
- Сообщений: 8426
- Уважение: +756
- Позитив: +402
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
11-05-2019 16:16:59
Поделиться1204-09-2014 20:41:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 01-09-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
07-04-2015 11:12:26
Кому интересно прогресс моей идеи, велкам в веллнесс блог: http://my-wellness.net/
Он на любое количество авторов. Присоединяйтесь, кто хочет. ) По мне чем больше компания, тем лучше.
Книжка по хатха-йоге вот: http://my-wellness.net/uploaded_files/hatha_yoga.pdf
Кто-то заботливо из нее повырезал все картинки, но ценность теории это не меняет.
Если мама найдет ее дома в бумажном варианте, попрошу картинки пересканировать.
Поделиться1304-09-2014 20:48:28
- Администратор
- Откуда: Аргентина, Тукуман
- Зарегистрирован: 16-08-2012
- Приглашений: 1
- Сообщений: 8426
- Уважение: +756
- Позитив: +402
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
11-05-2019 16:16:59
dtucumana написал(а):
Кто-то заботливо из нее повырезал все картинки, но ценность теории это не меняет.
Только в одном источнике есть данная книга? Может найдется в полном варианте, с картинками) Что бы маму не напрягать.
P.S.Такие вещи надо брать с собой в эмиграцию как память))) 
Поделиться1404-09-2014 21:23:10
- Активный участник
- Зарегистрирован: 01-09-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
07-04-2015 11:12:26
Источников много, а вот скан в них по-моему один.
Книжки тащить я за следующий заезд буду. Там еще мишень, вторые коньки, куча одежды и прочие нужные вещи. Надо изобретать план, как до стойки регистрации и от багажной ленты до выхода 60 килограммов барахла уволочь. Я с 38 еле справилась.
Поделиться1509-09-2014 11:36:10
- Главный на форуме))
- Откуда: Аргентина, Тукуман
- Зарегистрирован: 16-08-2012
- Приглашений: 3
- Сообщений: 1735
- Уважение: +235
- Позитив: +137
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-08-02]
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
08-01-2022 11:38:42
dtucumana
Катеринка
Какие успехи в ваших задумках, есть подвижки?
Поделиться1609-09-2014 14:47:10
- Активный участник
- Зарегистрирован: 01-09-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
07-04-2015 11:12:26
В моих есть: http://my-wellness.net/
))
Если таки ко мне кто-нибудь присоединится, повеселее будет. Я все еще сама с собой общаюсь. Ушла исследовать коньками новый асфальт.
Поделиться1709-09-2014 16:30:23
- Активный участник
- Зарегистрирован: 01-09-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
07-04-2015 11:12:26
Поделиться1809-09-2014 19:21:46
- Администратор
- Откуда: Аргентина, Тукуман
- Зарегистрирован: 16-08-2012
- Приглашений: 1
- Сообщений: 8426
- Уважение: +756
- Позитив: +402
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
11-05-2019 16:16:59
У нас на носу переезд, поиск школы, документы вот делаем на перевод ребенка, как только, так сразу и начну!!!
Пока план таков- Утром отводить детей в школу, совершать велосипедную прогулку в горы или по велосипедным дорожкам вокруг, около часа, потом обруч крутить, йога и бассейн где-тона все про все 2-2.5 часа, потом начинать "рабочий" день... Готовка и тд.
Поделиться1909-09-2014 19:26:41
- Администратор
- Откуда: Аргентина, Тукуман
- Зарегистрирован: 16-08-2012
- Приглашений: 1
- Сообщений: 8426
- Уважение: +756
- Позитив: +402
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 18 дней - Последний визит:
11-05-2019 16:16:59
dtucumana
Молодец! Вот без меня начала))) Нашла асфальт?
Поделиться2009-09-2014 21:30:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: 01-09-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Уважение: +7
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
07-04-2015 11:12:26
Если честно, нет. 
У нас в патио 5 фишек становятся, при желании можно два ряда сделать, не бог весть что, но для отработки базы хватить должно на какое-то время.
Надо искать нормального размера дорожку.
А насчет графика, если вы встаете около 9, плюс час-полтора на раскачаться, позавтракать, плюс два часа на весь спорт... там уже полдень наступит. Когда готовить?
Или проснулся и прямиком на велосипед?
Я встаю около 8. А обедаем около часа дня, иногда в полвторого. Из этих пяти часов с 8 до 13 меня утром у меня есть только часик на медитации и потупить в компьютер за чашкой чая. А потом я еле успеваю приготовить обед и отмыть что-нибудь в квартире. Вообще неэффективно как-то убивать 4 часа на готовку и хозяйство. Или эффективно, я не знаю... Вроде не электровеник, а живой человек.
Похожие темы
| Разрешите представиться | Разрешите представиться | 04-08-2015 |
