Аргентина по-русски

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Аргентина по-русски » Ищу друзей по интересам » Ищу девушку, интересующуюся wellness


Ищу девушку, интересующуюся wellness

Сообщений 11 страница 20 из 28

11

dtucumana написал(а):

Могу дать почитать мою самую первую и главную книжку в электронном виде.


Давай)

0

12

Кому интересно прогресс моей идеи, велкам в веллнесс блог: http://my-wellness.net/
Он на любое количество авторов. Присоединяйтесь, кто хочет. ) По мне чем больше компания, тем лучше.

Книжка по хатха-йоге вот: http://my-wellness.net/uploaded_files/hatha_yoga.pdf
Кто-то заботливо из нее повырезал все картинки, но ценность теории это не меняет.
Если мама найдет ее дома в бумажном варианте, попрошу картинки пересканировать.

0

13

dtucumana написал(а):

Кто-то заботливо из нее повырезал все картинки, но ценность теории это не меняет.


Только в одном источнике есть данная книга? Может найдется в полном варианте, с картинками) Что бы маму не напрягать.

P.S.Такие вещи надо брать с собой в эмиграцию как память)))  :idea:

0

14

Источников много, а вот скан в них по-моему один.

Книжки тащить я за следующий заезд буду. Там еще мишень, вторые коньки, куча одежды и прочие нужные вещи. Надо изобретать план, как до стойки регистрации и от багажной ленты до выхода 60 килограммов барахла уволочь. Я с 38 еле справилась.

0

15

dtucumana
Катеринка
Какие успехи в ваших задумках, есть подвижки?

0

16

В моих есть: http://my-wellness.net/
))
Если таки ко мне кто-нибудь присоединится, повеселее будет. Я все еще сама с собой общаюсь. Ушла исследовать коньками новый асфальт.

0

17

http://my-wellness.net/2014/09/slalom-p … nyiy-plan/

0

18

У нас на носу переезд, поиск школы, документы вот делаем на перевод ребенка, как только, так сразу и начну!!!
Пока план таков- Утром отводить детей в школу, совершать велосипедную прогулку в горы или по велосипедным дорожкам вокруг, около часа, потом обруч крутить, йога и бассейн где-тона все про все 2-2.5 часа, потом начинать "рабочий" день... Готовка и тд.

0

19

dtucumana
Молодец! Вот без меня начала))) Нашла асфальт?

0

20

Если честно, нет. :D У нас в патио 5 фишек становятся, при желании можно два ряда сделать, не бог весть что, но для отработки базы хватить должно на какое-то время.
Надо искать нормального размера дорожку.

А насчет графика, если вы встаете около 9, плюс час-полтора на раскачаться, позавтракать, плюс два часа на весь спорт... там уже полдень наступит. Когда готовить?
Или проснулся и прямиком на велосипед?
Я встаю около 8. А обедаем около часа дня, иногда в полвторого. Из этих пяти часов с 8 до 13 меня утром у меня есть только часик на медитации и потупить в компьютер за чашкой чая. А потом я еле успеваю приготовить обед и отмыть что-нибудь в квартире. Вообще неэффективно как-то убивать 4 часа на готовку и хозяйство. Или эффективно, я не знаю... Вроде не электровеник, а живой человек.

0


Вы здесь » Аргентина по-русски » Ищу друзей по интересам » Ищу девушку, интересующуюся wellness